Ski Alpin
COURS COLLECTIFS PROMO au prix de 79.00 €
dimanches de janvier (4x3h00) de 14h à 17h -
dimanches de mars (4x3h00) de 14h à 17h -
COURS COLLECTIFS VACANCES DE NOEL au prix de 88.00 €
du dimanche au vendredi de 10h à 12h -
du dimanche au vendredi de 13h à 15h -
COURS COLLECTIFS VACANCES DE FEVRIER au prix de 88.00 €
du dimanche au vendredi de 10h à 12h -
du dimanche au vendredi de 13h à 15h -
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Le niveau que vous voulez preparer :
ENFANT
PIOU PIOU Tu as plus de 4 ans, tu n'as jamais skié et tu prépares le PIOU PIOU -
OURSON Tu as plus de 6 ans, tu n'as jamais skié (ou tu as déjà le PIOU PIOU) et tu prépares l'OURSON -
FLOCON Tu as l'OURSON, tu skies en chasse neige, tu prends le téléski et tu prépares le FLOCON -
1ère ETOILE Tu as le FLOCON, tu tournes en chasse neige, tu ramenes tes skis parallèle et tu prépares la 1ère ETOILE -
2ème ETOILE Tu as la 1ère ETOILE, tu enchaînes les virages élémentaires, tu découvres
le dérapage et tu prépares la 2ème ETOILE -
3ème ETOILE Tu as la 2ème ETOILE, tu enchaînes les virages skis parallèle, tu boucles
tes virages en dérapage et tu prépares la 3ème ETOILE -
ETOILE DE BRONZE Tu as la 3ème ETOILE, tu enchaînes les virages à rayons courts et moyens, tu maîtrises ton équilibre en schuss en terrain varié et tu prépares l'ETOILE DE BRONZE -
ETOILE D'OR Tu as l'ETOILE DE BRONZE, tu réduis tes dérapages, tu affines tes virages, tu évolues en godille ou en grand virage en tenant compte des éléments extérieurs, tu maîtrises le schuss, tu sautes sur les bosses arrondies et tu prépares l'ETOILE D'OR -
COMPETITION Tu as l'ETOILE D'OR, et veux préparer des COMPETITIONS -
ADULTE
1er SKI Vous n'avez jamais skié, et vous préparez le niveau 1er SKI -
1er DEGRE Vous avez le niveau 1er SKI, vous faîtes des virages en chasse neige, et vous préparez le niveau 1er DEGRE -
2ème DEGRE Vous avez le niveau 1er DEGRE, vous enchaînez des virages élémentaires
(skis convergents avec fin de virage dérapée en skis parallèles), vous commencez à déraper, et vous préparez le niveau 2ème DEGRE -
3ème DEGRE Vous avez le niveau 2ème DEGRE, vous descendez en virage parallèle de base, vous pouvez réaliser une godille de base, vous contrôlez vos dérapages, et vous préparez le niveau 3ème DEGRE -
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Ski de fond
COURS COLLECTIFS PROMO au prix de 79.00 €
samedis de janvier (6x2h00) de 14h à 16h -
COURS COLLECTIFS VACANCES DE NOEL au prix de 88.00 €
du dimanche au vendredi de 13h à 15h (enfants jusqu'à 13 ans) -
du dimanche au vendredi de 15h à 17h (adultes dés 14 ans) -
COURS COLLECTIFS VACANCES DE FEVRIER au prix de 88.00 €
du dimanche au vendredi de 13h à 15h (enfants jusqu'à 13 ans) -
du dimanche au vendredi de 15h à 17h (adultes dés 14 ans) -
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Le niveau que vous voulez preparer :
ENFANT
OURSON Tu n'as jamais skié et tu prépares l'OURSON -
FLOCON Tu as l'OURSON, tu évolues sur le plat et tu prépares le FLOCON -
1ère ETOILE Tu as le FLOCON, tu maîtrises le chasse neige, tu maîtrises le virage en pas tournant ou en chasse neige, tu te déplace en marche glissée ou en patinage de base et tu prépares la 1ère ETOILE -
2éme ETOILE Tu as la 1ère ETOILE et tu prépares la 2ème ETOILE. -
3éme ETOILE Tu as la 2ème ETOILE, tu connais et applique au terrain le pas de patineur 2 temps et 1 temps, le virage élémentaire et le pas tournant vers l’aval et tu prépares la 3ème ETOILE -
ETOILE DE BRONZE Tu as la 3ème ETOILE et tu prépares l'ETOILE DE BRONZE -
ETOILE D'OR Tu as l'ETOILE DE BRONZE, tu connais et applique le pas de patineur 1 temps, 2 temps, alterné. Tu pratiques les pas tournants en descente et les virages ski parallèle, tu maîtrises le schuss et le passage de creux et bosses à grande vitesse. Tu connais tous les gestes associés au pas alternatif et tu prépares l'ETOILE D'OR -
COMPETITION Tu as l'ETOILE D'OR et tu prépares la COMPETITION -
ADULTE
1ère ETOILE Vous commencez à trouver votre équilibre et vous êtes capable de glisser face à la pente doucement. Vous savez virer, freiner et vous arrêter.
Vous découvrez les changements de direction et le pas de patineur en glissant naturellement et vous vous déplacez dans les traces en marche glissée et en poussant simultanément avec les bras. Vous préparez la 1ère ETOILE. -
2ème ETOILE Vous avez le niveau 1er ETOILE. Vous vous déplacez sur terrain plat en technique de patinage en utilisant les bras. Vous glissez avec un transfert du poids du corps d’un ski sur l’autre avec une poussée de bras alternée. Vous restez équilibré en glissant plus vite, dans la pente et en traversée et vous effectuez des enchaînements de virages qui se terminent skis parallèles ou par des pas tournants vers l’aval. Vous préparez la 2ème ETOILE -
3ème ETOILE Vous avez le niveau 2ème ETOILE. Vous effectuez les différents pas de patineur d’une manière coordonnée et adaptée à la vitesse de déplacement et vous réalisez un parcours varié avec les gestes de technique classique et en maîtrisant votre placement d’un ski sur l’autre dans les phases de glisse.
Vous enchaînez des virages skis parallèles, dans la pente et au cours de traversées et vous effectuez des dérapages latéraux, en biais ou arrondis. Vous préparer le niveau 3ème ETOILE -
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Biathlon
COURS COLLECTIFS PROMO au prix de 79.00 €
samedis de janvier (6x2h00) de 14h à 16h -
COURS COLLECTIFS VACANCES DE NOEL au prix de 88.00 €
du dimanche au vendredi de 13h à 15h (enfants jusqu'à 13 ans) -
du dimanche au vendredi de 15h à 17h (adultes dés 14 ans) -
COURS COLLECTIFS VACANCES DE FEVRIER au prix de 88.00 €
du dimanche au vendredi de 13h à 15h (enfants jusqu'à 13 ans) -
du dimanche au vendredi de 15h à 17h (adultes dés 14 ans) -
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